Responsable: Maurice ADOUE – Tél: 06 76 04 82 76
LE MATIN TOUTE L’ANNEE, LES LUNDIS, MERCREDIS, SAMEDIS,
Rdv à 8h45 parking du Port sortie en mer à 9 h 15 sous réserve des conditions climatiques et de mer
(Voir message d’avis de sortie sur internet “ météo Canet Accueil “ )
Certificat médical à la première inscription, licence FFRP obligatoire
Fiche d’inscription Canet Accueil 2024/2025
– Fiche Inscription FFRandonnée 2024/2025 –
GROUPE LOISIR / GROUPE TONIQUE :
Responsable longe cote : Maurice ADOUE 06 76 04 82 76
Le longe cote est une activité pratiquée tout l’année, accessible à tous, salutaire au bien-être et à la santé. C’est un moment privilégié aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Notre activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. La marche aquatique pratiquée au-delà de 30 mn stimule la sécrétion d’hormones (endorphines, dopamine, sérotonine).
5 ANIMATEURS DIPLOMES D’UN BREVET FEDERAL et d’un PSC1. L’animateur anime, conseille et encadre un groupe de 20 longeurs. Il est aidé par l’assistant placé sous ses ordres. L’animateur est équipé d’une bouée de sauvetage, d’un téléphone, d’un sifflet obligatoires. L’animateur a la responsabilité de sa longe.
Animateurs : Maurice ADOUE, Dominique GIRAUD – L’HERBAULT, Alain HENNUY, Marc LANDE, Martial LEFEVRE
10 ASSISTANTS détenteurs du diplôme PSC1. L’assistant aide l’animateur. Il est positionné à l’avant de la longe. Il ne peut encadrer seul. Il a pour mission de signaler à l’animateur toute situation gênant la progression d’un participant ou du groupe ( ex : crampe, malaise, perte d’appui, l’assistant fait sortir de l’eau un longeur à sa demande, etc… ) . Il doit assumer la responsabilité du groupe en cas d’incident. L’assistant dispose à chaque sortie d’un sifflet afin de pouvoir communiquer avec son animateur. L’assistant doit obligatoirement savoir nager.
L’animateur et l’assistant doivent porter une tenue spécifique rose afin d’être plus facilement repérés par les participants qui eux sont en bleu.
Assistantes : Brigitte CAMPOS, Ann DENIS, Emilia DOMONT, Marie-Sol HENNUY, Paloma HENNUY, Martine LAMARD, Eric LEBRAT, Martine MORGAND, Martine ROMERO, Sabine TRIBOULAT.
