RENTREE 2025
Bonjour,
J’espère que vous avez passé un bel été et que vous êtes d’attaque pour cette nouvelle saison 2025/2026.
La reprise des séances est prévue le 26 septembre. Je vous préciserai le lieu et l’horaire entre le lundi et jeudi.
A très bientôt, bonne saison à toutes et tous.
Christel
Public : marche dynamique avec bâtons spécifiques pour ceux et celles qui veulent pratiquer une activité physique complète en extérieur
Durée de la séance : environ 2 heures 15
Lieu de pratique : principalement étang de Saint Nazaire, Sainte-Marie, Torreilles, Canet
Déroulé type : Echauffements , évolution en marche nordique, renforcement musculaire, évolution en marche nordique, étirements.
Travail de la technique
Equipements : Bâtons spécifiques marche nordique (non fournis), chaussures basses, eau
Animatrice : Christel 0768563731
